quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Quarta-Feira...Aldeia Minha


Na minha aldeia sinto-me tão acolhido e integrado,

Que às vezes faltam-me olhos críticos e isentos.

A ela, por vezes, não estou suficientemente atento.

Se viajo, outras seguram o meu olhar curioso,

Predisposto a delas gostar.

Há quase sempre a intenção de voltar.

Mas é à minha aldeia que quero sempre regressar,

Bem dizendo o meu lugar no mundo,

Aquele que reconheço como pátria

E me reconhece como filho.

A minha aldeia não é apenas um espaço físico,

Mas um conjunto de sentimentos, modos de ser, posturas,

Que definem a sua essência.

A Quarta-Feira é a aldeia do meu coração

Seja no inverno ou no verão

Por vezes não posso cá estar

Mas antes de “abalar”

Só penso no momento  

Em que posso regressar

 


 


 

Faleceu a Srª Inês Gonçalves

Faleceu a Srª Inês Gonçalves, filha de Manuel José e de Joaquina Batista.
Paz à sua alma.

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

O Natal está a chegar "à Quarta-Feira"


O Natal aproxima-se e começa a azáfama das compras e dos preparativos para que tudo esteja como manda a tradição e para que nada falte na comemoração daquela que é a festa da família.
Quando falamos em Natal, o que nos vem à ideia é todo um conjunto de tarefas típicas desta festa, desde a ceia de Natal, o ornamentar da casa com o presépio e com luzinhas para lhe dar um ar de festa, a troca de prendas, principalmente quando há crianças , pois é no Natal que estas recebem algumas coisas que no fundo, são os seus sonhos.
Em tempos que já lá vão dizia-se às crianças que era o Menino Jesus que trazia as prendas, hoje com a laicização da sociedade, esse papel cabe mais ao Pai Natal que desce pela chaminé.
O Natal é também a época do reencontro e do fortalecer dos laços familiares, pois é nesta linha que a Igreja tem procurado que os cristãos vivam o verdadeiro espírito de família.
O Natal é bonito em qualquer lugar, mas na nossa Quarta-Feira, ao calor da lareira, é mesmo uma festa à maneira.

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Lições de vida


*Não se pode pressionar os filhos nesta coisa das profissões!...*

Quando o Nélinho era pequenino, queria ser bailarino e os seus pais

desencorajaram-no, porque era coisa de paneleiros.

Logo depois, o Nelinho quis ser cabeleireiro, mas os seus pais não deixaram

porque era coisa de paneleiros.

Passado algum tempo quis ser estilista, mas os seus pais não permitiram

porque era coisa de paneleiros.

Agora o Nélinho cresceu, é paneleiro e não sabe fazer nada...

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Faleceu o senhor Manuel Pedro

Hoje, dia 3 de dezembro de 2013 faleceu o senhor Manuel Pedro. O funeral será amanhã, pelas 15 horas.
Paz à sua alma.

quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Por cá...é tempo de colher azeitona


Quando à Quarta-Feira o frio chega… já se sabe, o Natal está à porta e a azeitona também.
A apanha da azeitona é uma tarefa difícil, pois calha sempre no tempo de baixas temperaturas, uma vez que esta atividade se inicia no final de novembro e prolonga-se até ao início de janeiro, quando a azeitona está completamente madura.
O “ouro liquido” da Quarta-Feira é um produto de grande qualidade, muito procurado e “respeitado” na nossa região, pois muitos são aqueles que ao longo do ano procuram o azeite da nossa terra.
É um dado comprovado pela ciência que há uma relação do azeite com a longevidade, prevenindo doenças, aumentando a expetativa de vida e muitos outros aspetos benéficos, por isso o azeite é como que um remédio natural que sabe bem e não faz mal.

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Lume, castanhas e vinho...


Reza a lenda e a tradição que no dia de São Martinho, haja lume, castanhas e vinho.
Na Quarta-Feira a tradição também é assim e o ditado que, pelo São Martinho, manda ir à adega e provar o vinho também deve ser respeitado, e foi precisamente o respeito desse princípio que me levou, hoje mesmo, a realizar a experiência que quase todos os Quartafeirenses conhecem, pois fui ao barrico, pus-lhe uma “relha” e podem acreditar, foi mesmo ao fundo, mas para tirar todas as dúvidas fui buscar um pedaço de cortiça e não é que ficou no cimo… de seguida tirei uma jarrinha de barro cheia de vinho e com umas castanhas assadas cheguei à conclusão que a pinga está mesmo boa.
 Se o São Martinho a provasse, de certeza que ia gostar deste néctar da Quarta-Feira que tem óptimo paladar, seja ao almoço, à merenda ou ao jantar…

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

A cegonha gosta mesmo da Quarta-Feira...voltou cá e...

A cegonha voltou cá e voltou a trazer uma menina... Desta vez trouxe a menina Alice, filha de Rui Marques e de Luísa Neves, neta de Messias Marques e Joaquina Cunha, de Adelino Neves e Guiomar, bisneta de Felismino e Delfina Cunha, José e Germina Marques, de Maximino e Ildefonsa Neves. Parabéns aos pais, avós, bisavós e a todos os familiares.

 

P.S---- Temos que dizer à cegonha que traga também alguns rapazinhos...



quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Da nosa Quarta-Feira também é assim...

DA MINHA ALDEIA vejo quanto da terra se pode ver no Universo....
Por isso a minha aldeia é grande como outra qualquer
Porque eu sou do tamanho do que vejo
E não do tamanho da minha altura...

Nas cidades a vida é mais pequena
Que aqui na minha casa no cimo deste outeiro.
Na cidade as grandes casas fecham a vista à chave,
Escondem o horizonte, empurram o nosso olhar para longe de todo o céu,
Tornam-nos pequenos porque nos tiram o que os nossos olhos nos podem dar,
E tornam-nos pobres porque a única riqueza é ver.

    
Alberto Caeiro, em "O Guardador
   de Rebanhos"
.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Na Quarta-Feira há gente...que já faz aguardente


Depois das vindimas e da vinhaça nos barricos vem a tarefa da aguardente que na Quarta-Feira todos sabem como é.
Esta é pois uma actividade verdadeiramente tradicional que é sempre motivo para um serão à volta da caldeira, como na Quarta-Feira é chamada a alquitarra. Fazer a aguardente é sempre motivo para um belo convívio, para relembrar as velhas histórias que ao longo dos tempos foram acontecendo e fizeram história, para relembrar os antepassados e claro que com a “cachaça” a correr para o garrafão, sempre se vão comendo umas nozes e uns figos secos.
Fazer a aguardente é então uma das tradições Quartafeirenses que sabe bem recordar e se for num dia de chuva, então a sensação de estar à volta do lume e ouvir a água cair nas telhas é sem dúvida uma sensação única e sem igual neste nosso Portugal.
Viva a aguardente…a Quarta-Feira e a sua gente.

domingo, 29 de setembro de 2013

A cegonha está de regresso

Ontem dia 28 de Setembro nasceu a menina Lara, filha de Carla Marques e de Nuno, neta de Messias Marques e Joaquina Cunha, bisneta de Germina e José Marques e de Delfina e Felismino Cunha. Parabéns a toda a família.

terça-feira, 24 de setembro de 2013

De regresso ao trabalho...mas com o coração na nossa Quarta-Feira

As férias são ótimas para relaxar e fazer o que bem nos apetece às horas que quisermos mas com o regresso ao trabalho surge a necessidade de adotar um novo ritmo de vida, reajustar hábitos e reassumir responsabilidades.
Como a resistência à mudança faz parte da condição humana, a transição do modo férias para o modo trabalho nem sempre é pacífica. Para muitas pessoas esse momento é sinónimo de stress, ansiedade e até algum caos. Já para não falar que, na maior parte dos casos, os primeiros dias de trabalho são de alguma inércia e, consequentemente, menor produtividade.
Quanto a mim também estou de regresso ao trabalho, mas o coração...esse, não sai do lugar...está sempre na Quarta-Feira a sonhar com os encantos desta terra de encantos tamanhos que a cada momento não consigo esquecer.

sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Entrevista ao Jornal A Guarda " Edição de 29 de Agosto de 2013 "

Sabugal/Quarta-Feira
foto
Jovem professor produz mel “Monte São Cornélio”

O professor do 1.º ciclo do ensino básico Antero Costa, de 35 anos, natural da aldeia de Quarta-Feira, Freguesia de Sortelha, concelho do Sabugal, que se dedica à apicultura nos tempos livres, está a produzir mel e pólen com a marca “Monte São Cornélio”.
Antero Costa, que é professor na zona da Covilhã, ganhou o gosto pela apicultura através do pai e, no ano passado, decidiu apostar a sério na actividade. “Corria o ano de 1977 quando o meu pai, então no início da sua carreira como professor, tomou contacto com a apicultura, quando numa certa manhã se havia pousado um enxame numa árvore próxima da escola onde então leccionava e onde quis o destino, que ali na pacatez daquela aldeia, chamada Azenha, na Freguesia de Sortelha, desenvolvesse a sua actividade profissional ao longo de quase 30 anos. Para mostrar aos alunos como se apanhava um enxame, decidiu então ir comprar uma colmeia, que foi o despertar do interesse pelo mundo das abelhas”. Antero Costa lembra que o tempo foi passando e o pai, ano após ano, “foi apanhando mais dois ou três enxames até que a experiência lhe ensinou que era possível aumentar o efectivo de colmeias até um patamar conciliável com a sua actividade profissional”. “Ao longo dos anos fui então acompanhando esta actividade e quase sem querer adquiri alguns conhecimentos que decidi pôr em prática registando-me como apicultor, tendo neste momento cerca de 200 colmeias com o objectivo de, progressivamente, aumentar este número até onde me for possível conciliar, tal como o meu pai, com a profissão de professor que há cerca de 12 anos tenho vindo a exercer”, disse ao Jornal A Guarda.
Entretanto, “no sentido de expandir um pouco esta actividade e de facilitar a colocação dos produtos no mercado a uma escala mais alargada, licenciei recentemente uma melaria para extracção, acondicionamento e embalamento de mel, pólen e outros produtos apícolas”. “Com o licenciamento da melaria, criei através de um designer profissional, uma imagem e uma marca de nome Monte São Cornélio, que está devidamente autorizada e registada no INPI (Instituto Nacional da Propriedade Industrial), de forma a dar uma certa credibilidade a esta marca, associada à aldeia histórica de Sortelha, pois o Monte São Cornélio é o monte mais alto do concelho de Sabugal, situado na freguesia de Sortelha, frente à aldeia de Quarta-Feira”, justifica.
O apicultor garante que produz mel e pólen “de qualidade impar com a garantia de um produto original e de excelência”. “O mel Monte São Cornélio é um mel de óptima qualidade proveniente da flora existente na aldeia de Quarta-Feira e nas imediações da aldeia histórica de Sortelha onde predomina o rosmaninho que confere ao mel um paladar inconfundível de cor clara e cristalina fazendo deste mel um produto de excelência”, destaca.
Antero Costa comercializa frascos de mel com 30, 50, 250 e 500 gramas e de 1 kg e pólen em dosagens de 110 e 220 gramas. Os frascos são de vários tamanhos e podem ser oferecidos “como lembrança de casamento, baptizado, recordação ou simplesmente para trazer no bolso ou na carteira para adoçar o café ou o chá”. Também comercializa caixas em madeira, que podem ser compradas como lembrança, com 3 frascos de 50 gramas de mel ou com 2 frascos de 250 gramas, que “estão a ter bastante aceitação pelos consumidores”.
Os produtos “Monte São Cornélio” podem ser adquiridos nas instalações do apicultor, na Quarta-Feira, ou em alguns espaços da rede de supermercados Intermarché e Minipreço da região, bem como em algumas lojas e mercearias.
No futuro “o grande objectivo será criar uma loja para vendas através da Internet e exportar para o estrangeiro, “principalmente para a França, dado ser um País onde há muita emigração proveniente desta zona”, adiantou.

terça-feira, 20 de agosto de 2013

Visite o Bolg Mel Monte São Cornélio ( O Mel da Nossa Aldeia )


Para ver o Blog Mel Monte São Cornélio clik no link: http://melmontesaocornelio.blogspot.pt


Seja para consumo próprio ou para oferecer a um amigo como lembrança da Quarta-Feira, os produtos Monte São Cornélio são sempre uma boa opção.
Se estiver ou vier à Quarta-Feira e quiser comprar Mel ou Pólen à maneira basta ir à Cascalheira.



 

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

terça-feira, 13 de agosto de 2013

No dia 4 de agosto realizou-se mais um jantar convívio entre o povo da Quarta-Feira. Foi mais um momento de confraternização e de reencontro. A organização esteve a cargo do grupo de teatro Guaridões da Lua. O povo juntou-se e foi um momento anti crise, esperemos que no próximo ano haja mais do mesmo porque os Quartafeirenses já estão habituados a estes mimos que são bem salutares e como diz o artista " Toda a Malta Gosta".

Quando chega o Verão... que lindos são os casamentos na Quarta-Feira!!!!


No passado sábado 3 de Agosto, casaram na capela da nossa Quarta-Feira, Liliana Pires e Bruno Matias, ela filha de Carlos António Pires e de Águeda Lourenço Pires, neta de António Maria e Germina Maria Pires e ele é natural de Maçal da Ribeira, concelho de Trancoso.  
Foi uma cerimónia bonita e bem organizada, só faltaram mesmo os rebuçados como manda a tradição Quartafeirense.
Parabéns ao jovem casal e muitos anos de vida.

sábado, 13 de julho de 2013

A cegonha regressou à Quarta-Feira e desta vez veio mais carregada

No passado dia 10 de Julho nasceram na Suiça duas meninas gémeas cujo nome ainda não é conhecido. São filhas de Patricia Pires, netas de Joaquim Pires e Helena, bisnetas de António Maria e Germina Maria.
Parabéns aos papás e avós.

quarta-feira, 19 de junho de 2013



A capela da nossa Quarta-Feira está agora mais airosa, pois foi pintada por dentro. Como os santinhos são pobrezinhos e não pode ser tudo de uma só vez, outros melhoramentos terão que aguardar por outra oportunidade.

 

quarta-feira, 5 de junho de 2013

O café da nossa aldeia


É uma verdade que nem todas as aldeias podem contar com essa verdadeira instituição que é o café da aldeia, ou uma simples taberna e por vezes ainda o comércio como também já existiu na Quarta-Feira, onde se vendiam alguns mantimentos essenciais. Aldeias há que já tiveram tudo isto e deixaram de ter em virtude do despovoamento, outras mais isoladas nunca tiveram e outras ainda até têm mais do que um, como é o caso da nossa Santa Quarta-Feira.
O café da nossa terra é como que um porto de abrigo onde no inverno se aquece a alma com uns “pirolitos” e no verão se aquece o coração quando durante algumas semanas se torna ponto de  encontro dos filhos da terra que durante o ano moram longe.
No dia a dia o café é um excelente ponto de convívio entre as pessoas da aldeia para além de todas as vantagens reconfortantes ou refrescantes , conforme a época em cada um lá vai.

 

segunda-feira, 3 de junho de 2013

O que diz o povo sobre o mês de Junho


“Maio frio e Junho quente: bom pão, vinho valente.”
 
“Junho quente, Junho ardente.”
 
“Lavra pelo S. João se queres ter palha e pão.”
 
“Junho calmoso, ano formoso.”
 
“Chovam trinta Maios e não chova em Junho.”
 
“Quem em Junho não descansa, enche a bolsa e farta a pança.”
 
“Quando Jesus se encontra com João, até as pedras dão pão.”
 
“A chuva de S. João bebe o vinho e como o pão.”
 
“Quem quiser bom melão, semeia-o na manhã de S. João.”
 
“Em Junho abafadiço fica a abelha no cortiço.”
 
“Ande onde andar o Verão há-de vir no S. João.”
 
“Sol de Junho madruga muito.”
 
“Pelo S. João a sardinha pinga no pão.”
 
“Com vento se limpa o trigo e os vícios com castigo.”
 
“Em Junho, frio como punho.”
 
“Guerra de S. João, paz todo o ano.”
 
“Para Junho guarda um toco e uma pinha, e a velha que o dizia guardados os tinha.”

“Sol de Junho, madruga muito.”

“Chuva de Junho, peçonha do mundo.”

“Dezembro com Junho ao desafio, traz Janeiro frio.”

“Feno alto ou baixo, em Junho é cegado.”

“Junho floreiro, paraíso verdadeiro.”

“Junho, dorme-se sobre o punho.”

“Junho, foice em punho.”

quinta-feira, 16 de maio de 2013

A cegonha regressou à Quarta-Feira

Hoje, dia 16 de Maio nasceu em França o menino Elvio, filho de Zita Morgado, neto de José Manuel e Maria da Assenção, bisneto de Benjamim da Costa e Assenção Marques e de Manuel Morgado e Emilia Reis.
Parabéns aos papas e a toda a familia.

quarta-feira, 24 de abril de 2013

A cegonha regressou à nossa Quarta-Feira e trouxe mais uma menina…


 

Ontem dia 23 de Abril nasceu no hospital da Covilhã a menina Leonor, filha de Pedro João e de Carla Mariano, neta de Joaquina Neves e de Joaquim Aurélio João, bisneta de Ildefonso Pedro e de Maria de Jesus Neves.
Parabéns aos papás e a todos os familiares.

terça-feira, 23 de abril de 2013

A Primavera chegou à Quarta-Feira... Mãos à Horta!!



A Primavera chegou e com ela chegaram também os dias de sol e de calor que dão alegria e boa disposição, ao contrário dos dias cinzentos e chuvosos de inverno em que só apetece estar à lareira.

Com a chegada do bom tempo está aberto o caminho para preparar canteiros, mudar plantas de vasos, fazer novas plantações, fazer a sementeira agrícola e toda uma série de actividades que fazem parte das lides do campo podendo ser praticadas num pequeno quintal ou num outro terreno mais a sério. Com este tempo não há desculpa possível para não cultivarmos pelo menos umas plantas aromáticas ou hortícolas, pois esta é uma tarefa relaxante, pacata, é compensadora e é gratificante colher alimentos produzidos por nós, além de constituir também uma excelente forma de combater o stress, praticar algum exercício físico e estar em pleno contacto com a natureza.

Vamos então pôr Mãos à Horta porque estas tarefas dão pano para mangas desde a sementeira à eliminação de ervas, à colheita, até à prova dos alimentos no prato, na companhia da família ou dos amigos ou de quem cada um quiser.

 

terça-feira, 9 de abril de 2013

A Quarta-Feira tem mais um descendente

No passado domingo 31 de Março foi batizado em Coimbra um menino com 3 meses de nome Telmo, filho de Inácio Da Costa e de Rita,  neto de Abelino e Odete, bisneto de Benjamim da Costa e Assenção Marques. Parabéns a toda a família.

quarta-feira, 6 de março de 2013

Dia internacional da Mulher - 8 de Março

Poema dedicado a todas a mulheres da Quarta-Feira


Ser mulher é ser princesa aos
20, rainha aos 30, estrela aos 40 e
especial a vida toda.

Ser mulher é saber ser super-homem
quando o sol nasce e virar Cinderela
quando a noite chega.

Ser mulher é acima de tudo um estado
de espírito, é ter dentro de si um tesouro
escondido e ainda assim dividi-lo com o
mundo.

domingo, 3 de março de 2013

A cegonha voltou à Quarta-Feira


No passado dia 27 de Fevereiro nasceu a menina Mariana, filha de Paula Gonçalves e de António, neta de José e Joaquina Gonçalves, bisneta de Maria de Lurdes e Manuel Joaquim e de Ildefonso Gonçalves e Maria Maximina.
Parabéns aos papás e avós que devem estar babadíssimos e com muita razão.

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Faleceu o Senhor Manuel Marques

Ontem dia 10 de Fevereiro faleceu o senhor Manuel Marques ( marido da Ti Purdência ). O funeral realiza-se hoje dia 11 de Fevereiro aqui na Quarta-Feira.

sábado, 2 de fevereiro de 2013

O Pão da Nossa Aldeia


No próximo fim de semana 9 e 10 de Fevereiro a nossa Quarta-Feira volta a estar em festa, pois vai realizar-se mais uma edição do evento “O Pão da Nossa Aldeia”. No sábado decorrerá o cozer do pão no velhinho e emblemático forno da Quinta Velha para cozer pão e bolos mas a verdadeira festa do comes e bebes e a tradicional fama será na Quinta Nova na velhinha Escola Primária agora transformada em Laboratório de Teatro onde os nossos Guardiões da Lua atuam e transmitem aos jovens os saberes teatrais sob a égide do seu mentor João Reis.
Se é um Quartafeirense nato, descendente ou coisa parecida, então apareça por obrigação e se o não é, então apareça também como convidado, pois é sempre bem vindo a esta terra de tradições carnavalescas sem igual no concelho de Sabugal.

 

Janeiras 2013


Os mordomos da festa de Nossa Senhora do Desterro irão fazer o peditório das Janeiras no próximo sábado dia 9 de Fevereiro.

domingo, 27 de janeiro de 2013

O nosso blog fez dois anos



Ontem dia 26 de Janeiro, o nosso Blog Amigos da Quarta-Feira fez dois anos que iniciou esta aventura de projetar a nossa aldeia pelos cantos do mundo e principalmente de  aproximar os seus filhos que lá longe não a esquecem.
O blog Amigos da Quarta-Feira há muito  que conquistou os Quartafeirenses e outros que não o sendo também admiram esta pacata aldeia.
Há alturas em que a motivação para se ir atualizando o blog é maior e outras há em que nem a motivação nem a imaginação estão no seu melhor mas mesmo assim lá se vai dando conta daquilo que por cá se vai passando e que por insignificante que seja, quem anda lá longe gosta sempre de saber.
Esperemos que daqui a um ano possamos contar mais um aniversário porque afinal este blog une os Quartafeirenses pela mesma causa que é a paixão pela terra que um dia os viu nascer.

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

O nosso Pedro bem pode agradecer aos ceguinhos

Uns dias depois das eleições ia o Passos Coelho e a sua esposa a passar no Rossio onde estava um cego, a tocar acordeão.
Então, a Esposa de Passos Coelho puxou de uma nota de 50 Euros e deu ao cego.
Este, contente com o gesto da Senhora, agradeceu-lhe.
Prontamente disse Passos Coelho para a mulher:
- Foste logo dar 50 Euros ao ceguinho?
Responde a mulher:
- Cala-te! Se não fossem os “ceguinhos”, tu não eras primeiro Ministro!…

terça-feira, 15 de janeiro de 2013

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

A Volta da Santa

No passado sábado, dia 5 de janeiro foi feita a tradicional Volta da Santa. Esta tradição já vem de tempos muito antigos e esperemos que continue a ter continuidade, como diziam os antigos que dure enquanto o sol andar. Os cigarrinhos esses "coitadinhos" é que foram poucos, mas sempre deu para fumar uma cigarrada à maneira que segundo dizem alguns, aqueles cigarros fazem melhor que alguns remédios da farmácia. Pelo sim, pelo não o melhor é mesmo fumar um cigarrinho da Santa que se não fizer bem, muito mal também não deve fazer. Haja saúde e venham cigarros da Santa que com eles o mal se espanta.
Nota: Devido a problemas técnicos não foi possível colocar fotografias.

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Feliz Ano 2013


Olá Amigos ( como diz o Pedro – o nosso primeiro )

O ano velho já lá vai e o ano novo já chegou. Mais um ano que se inicia e novos desafios temos pela frente, pois felizmente o mundo não acabou e como tal é necessário ter ânimo, ser otimista, acreditar que ainda há uma luz ao fundo do túnel e que a crise que atravessamos é passageira e dias melhores virão, pois como diz o povo não há mal que dure sempre.

Com este pressuposto e com a noção dos benefícios do positivismo psíquico vamos fazer de 2013 um ano de esperança e de transição que nos irá conduzir a anos melhores e menos “hipotecados”.

Que 2013 seja para todos os Quartafeirenses um bom ano, cheio de realizações, saúde, paz e felicidade. Que seja também um ano de forças renovadas, onde possamos ser mais tolerantes com o próximo e mais agradecidos pelas metas alcançadas. Que este novo ano seja o mais harmonioso possível e que cada um alcance os horizontes desejados e vença as batalhas que tiver de travar de forma a que cada dia seja, para cada um, o melhor possível.